Les élèves de 603 et 604 ont réalisé le jeu des grignottis dès la rentrée en cours d’EPS. Le but : éliminer les 105 grignottis (ou Kcal) d’un verre de soda en faisant de l’exercice.

Il a fallu 6 mn de course d’endurance, 100 foulées bondissantes , 100 sauts pieds joints , 60 passes avec un medecin-ball, 180m de slalom , 10 parcours sur une échelle de rythme de 10m pour y parvenir. En 25 à 30mn d’effort intense. De quoi réfléchir avant de  se resservir un verre de soda !

Mme Bravo l’infirmière est intervenue auprès des élèves dans un dialogue interactif  pour leur montrer le nombre de morceaux de sucre contenu dans un verre de soda ( entre 5 et 8) selon les marques . Elle a souligné l’importance et la composition du petit déjeuner (en proposant un exemple pain-beurre-confiture-laitage et compote ou fruits) pour être attentif, pour mémoriser et avoir de l’énergie toute la matinée en cours. Elle a expliqué l’intérêt des sucres rapides et des sucres lents ainsi que les types d’aliments qui en contiennent.La question des pâtes à tartiner a été évidemment évoquée et a emmené les  élèves sur des considérations écologiques (déforestation pour l’huile de palme, reforestation en Afrique....). 

En espérant que les rares élèves qui ne prennent pas de petits-déjeuners avant de venir au collège soient convaincus ...

Mme COLLARD, professeur d'EPS